讓嬰兒仰睡、含奶嘴等，都有助於其降低發生猝死的風險。林啟弘攝
嬰趴睡血壓下降恐猝死
【甯瑋瑜╱台北報導】為了讓寶寶頭形漂亮，不少家長會讓寶寶趴睡，但國外最新研究發現，寶寶趴睡的俯臥睡姿，易致血壓下降，增加猝死風險。兒科醫學會日前發布嬰兒睡眠指引，建議未滿6個月寶寶不可趴睡、側睡，而應仰睡，以免猝死。
奶嘴可降低猝死風險
台大醫院新生兒科主治醫師蔡立儀說，澳洲蒙那許大學對20個寶寶分別在出生2到4周，2、3個月，及5、6個月進行睡眠檢查，結果發現，趴睡時寶寶血壓會下降，易發生猝死。蔡立儀建議，寶寶應仰睡。
兒科醫學會秘書長李秉穎說，新生兒或嬰兒生理未成熟，易出現呼吸調節障礙，發生呼吸中止。美國小兒科醫學會早就建議，嬰兒睡姿應採仰睡，「側睡的嬰兒常在睡覺時自行轉變成趴睡，因此只建議仰睡，不建議側睡。」
李秉穎並說，奶嘴可降低嬰兒猝死風險，但若嬰兒不想含住奶嘴，不應強迫。
此外，趴睡並非造成嬰兒猝死的唯一原因，家長應避免各種危險因子，例如過度柔軟的枕頭、睡墊、厚棉被等。家長若擔心寶寶固定睡姿，導致頭部後側扁平，可在嬰兒清醒時讓他們趴著一段時間並在一旁觀察。
避免嬰兒猝死
◎未滿6個月寶寶不可趴睡、側睡，而應仰睡
◎若擔心寶寶固定睡姿導致頭部扁平，可讓嬰兒在清醒時趴著，但應在旁觀察
◎奶嘴可降低嬰兒猝死風險，但不要強迫，寶寶睡著也不要強行塞入
◎避免過度柔軟的枕頭、睡墊、厚棉被、填充玩具
◎嬰兒不應與大人或其他兒童共睡一床，但應睡在附近
※資料來源：李秉穎醫師、蔡立儀醫師
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