【邱俊吉╱台北報導】國內高血壓、中風患者有年輕化趨勢,最新研究發現,年輕族群的腦中風發生季節,竟以夏天六至八月最多,比率約百分之三十一點七,與老人中風以冬季為主大不同。醫師提醒,時節已至夏天年輕人應注意,若本身有高血壓又熬夜,血壓一飆升,中風風險也高。
該研究由台北馬偕醫院進行,研究團隊成員、復健科主治醫師楊百嘉說,共蒐集該院二○○四至二○○六年、二百二十七名十五至四十五歲的年輕腦中風住院患者,分析發現其中百分之六十七點四是男性。
在腦中風類型中,腦出血比腦梗塞的發生率高,比率依序為百分之五十六點三及百分之四十三點七。
楊百嘉指出,國內另一項二○○○至二○○一年的年輕人腦中風研究,發現病因為高血壓的比率為百分之四十六點六;但該院研究發現,年輕人腦中風的原因,高達百分之六十二點五是高血壓引起,且年輕族群的中風高風險季節,以夏季居首,佔百分之三十一點七,春、秋、冬季比率則無太大差別。
楊百嘉分析,腦出血危險性會比腦梗塞高,年輕族群的腦中風以腦出血較多,顯示年輕人發生腦中風時,威脅性也較高;而腦出血病因以高血壓最多,且比率逐年提升,更凸顯要深入對年輕人宣導高血壓防治,男性尤應注意。
楊百嘉研判年輕人腦中風多發生在夏天,可能是年輕人活動力強,夏季活動時間多,若熬夜或暴飲暴食,已有高血壓者血壓受刺激飆高,便可能發生。
中國醫藥大學附設醫院腦中風中心副院長周德陽說,一般認為腦中風以冬天最多,因低溫會導致血管收縮、血壓飆高,此研究可加強年輕高血壓患者的警覺性,在夏季也得小心控制血壓。
.少吃油膩食物,避免肥胖
.不抽菸,少喝酒
.減少壓力
.國內最新研究發現,15~45歲年輕族群的腦中風多發生在6~8月,推測因夏天活動時間多、常熬夜所致,建議每天至少睡足6小時
資料來源:楊百嘉醫師、周德陽醫師