建仔努力加強體能訓練，做好大聯盟復出準備。陳堯河
美國佛州維耶拉傳真
最快下周一 建仔首度牛棚拼復出
【俞聖律╱美國佛州維耶拉報導】王建民到國民春訓報到後，最關鍵的「牛棚練投」，關係到他跨出復出之路的時間表，國民原本計劃讓他報到後2天，也就是昨天就進牛棚，但又臨時決定多觀察1周，目前確定的是，台灣時間下周一晚上(美國周一上午)的遠距離傳接球後，若是建仔肩膀沒有不適，負荷得了，當天就進牛棚試投。
昨天是建仔報到第3天，國民臨時決定把他進牛棚時間往後挪到下周，既是觀察狀況，也希望讓剛加入球隊的建仔先不要有太多變動，第1周暫時跟他在亞利桑那費雪中心一樣，都是跟肩膀復健有關的「傳接球」，周一、三、五(美國時間)做120呎(約36.6公尺)遠距離傳球，昨天例行的傳接球，120呎50球，近距離20呎(約6公尺)較用力傳球25球，然後跑步、下盤訓練等。
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每天看進度決定下一步
建仔說：「沒有一定的時間表，還是要看每天進度決定下一步的時間。」建仔報到之前接到球隊給他的訊息，跟報到之後有些不同，這都是因國民不希望太急，給彼此多一點適應跟觀察時間，畢竟對投手來說，肩膀受傷是最複雜狀況，為了能百分百回到球場，不差這幾天等待。
現在120呎遠距離傳球，建仔丟完後肩膀不會有不適，接近「正常」，而完全「正常」是每天120呎距離傳接球都不需擔心。經過1周確認後，美國時間下周一的120呎傳接球，就是決定他進入下一階段「牛棚練投」的時間表。
狀況若ok會上投手丘
建仔說：「進了牛棚，上不上得了投手丘，也還不知道？但狀況ok的話，是有機會上投手丘試著投看看。」建仔表示這都在球隊計劃中，但沒有確定答案，他說：「國民的防護員(康茲，Lee Kuntz)很好溝通，也非常照顧我，他們與費雪中心一直保持聯絡，每天確認我的狀況。」
至於熱身賽方面，國民昨面對紅雀，投手壓不住陣腳再以4比6輸球，吞8連敗，至今勝場未開胡，熱身賽投手防禦率高達10.21。國民昨由莫克(Garrett Mock)先發3局被敲5支安打，包括1支全壘打，失2分。後援的卡布斯(Matt Capps)7局登板又丟2分，加上從紅雀轉隊的砲手鄧肯(Chris Duncan)，首度面對老東家，5打數0安打還吞2次三振。
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