用蘿蔔取代麵包,吃來清甜有咬勁。


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  • 副刊

好彩頭料理 創意有食趣

冬天盛產的白蘿蔔又脆又甜,因為台語稱為菜頭,又有著好彩頭的諧音,喜歡研究廚藝的科技新貴郭尚泰,就發揮了創意,做出了有趣又美味的吃法。
報導╱張瑀庭 攝影╱張世平

蘿蔔豬肉堡

材料:白蘿蔔1條、絞肉150克、洋蔥丁50克,生菜2片,番茄片、起司片各1片
調味料:(A)玉米粉、鹽、黑胡椒各少許,(B)醬油、糖、酒各1小匙
沾醬:美乃滋、綠芥末各5c.c.
準備:白蘿蔔洗淨去皮,切成1.5公分厚的塊狀。美乃滋加綠芥末拌成沾醬。

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1 煎煮

絞肉加調味料(A)攪拌甩打至有彈性,捏成圓形,與白蘿蔔塊下鍋煎熟。

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2 調味

續加調味料(B)煮入味。一塊蘿蔔墊底,依序鋪生菜、漢堡肉、番茄、起司、沾醬,再蓋蘿蔔,用叉子固定。

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法式紅酒蘿蔔

材料:白蘿蔔半條、紅酒200c.c.、水150c.c.、奶油20克、鮮奶油5c.c.
調味料 醬油1小匙、鹽少許

做法

白蘿蔔切成約2公分的厚塊,加水煮10分鐘,倒入紅酒、調味料煨軟,續加奶油,濃縮至湯汁變稠,起鍋前淋上鮮奶油即可。

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蘿蔔濃湯

材料:白蘿蔔300克、軟質起司50克、奶油少許、水600c.c.、蝦仁丁50克、蘿蔔梗少許切丁,鹽、黑胡椒各適量

做法

蘿蔔洗淨去皮切塊,加水煮軟放涼,和起司以果汁機打成汁,倒鍋中煮滾,加鹽調味成濃湯。蘿蔔梗丁和蝦仁丁快炒,以鹽、黑胡椒調味,灑在濃湯上。

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郭尚泰做菜很有創意。

計量單位:1大匙=15c.c. 1小匙=5c.c.

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