海鮮簡單煮 美味不輸大廚
來自香港的髮型設計師Newton,不但對美有一套見解,對吃海鮮也特別講究。這次他要教大家運用罐頭鮑魚、發好的海參、海魚、白蝦、帝王蟹等海鮮類食材,做出不輸餐館的美味料理。報導╱張瑀庭 攝影╱張世平
蒜味蒸蝦
材料:白蝦1斤、蒜末100克、香菜10克
醬汁:高湯100c.c.,醬油、牛排醬、蠔油、麻油各1小匙,胡椒、海鹽各少許
準備:蒜末取一半,先下鍋炒香,再拌入剩下的生蒜。
1剪開
把蝦腳剪乾淨,腹部劃上一刀,從蝦尾剪開至蝦頭。
2淋醬
蝦肉上鋪滿混合好的蒜末,大火蒸5分鐘,淋上攪拌均勻的醬汁,放上香菜裝飾即可。
鮑魚烏參
材料:烏參1條、調理包鮑魚2顆,蔥段、薑片各20克、酒 5c.c.、太白粉水適量
調味料:高湯200c.c.、蠔油3大匙、牛排醬少許、麻油1小匙、胡椒少許
準備:烏參洗淨,切約5公分大塊備用。
1去腥
滾水加蔥段、薑片、酒,放入烏參燙一下,撈起瀝乾後沖冷水。
2勾芡
把調味料煮成醬汁,放入處理好的烏參和切片的調理包鮑魚,燒到醬汁變稠,用太白粉水勾芡。
蔥絲蒸魚
材料:紅斑魚1隻,薑絲、蔥絲各10克,辣椒絲5克、沙拉油10c.c.
調味料:雞湯20 c.c.、醬油10c.c.、牛排醬適量,麻油、胡椒粉各少許
1切背
為避免魚肉蒸過老,兩邊的魚背各劃上一刀,以方便快速蒸熟。
2淋油
取一半蔥、薑絲鋪在魚上,大火蒸10分鐘,倒掉湯汁再鋪上蔥、薑、辣椒,淋上拌勻的調味料和熱油。
Tips
選用任何魚種均可。
起司帝王蟹
材料:帝王蟹腳1斤,馬滋瑞拉起司、奶油蘑菇醬各200克
準備:帝王蟹腳先用滾水煮熟備用。
1淋醬
將帝王蟹腳平鋪在烤盤上,淋上奶油蘑菇醬之後,鋪上起司片。
2焗烤
烤箱先預熱10分鐘,以220℃焗烤5分鐘,讓起司融化即可。
Tips
奶油蘑菇醬可以買現成的醬料,也可以用奶油50克、麵粉50克、牛奶20克、蘑菇碎10克炒成麵糊。
本日料理手 Newton
掌握細節 美味更加乘
Newton喜歡靠吃吃喝喝來減壓,他說:「我喜歡吃海鮮,常去漁港玩,發現台灣的海鮮很便宜,只要自己動手下廚,就能吃得好滿足。」於是求知欲強的他,就常跟廚師好友切磋,好比魚肉要蒸到稍微黏骨頭時最嫩;蝦子要用一半生蒜一半熟蒜去蒸才會更香;帝王蟹先燙過再加醬汁、起司焗烤,才不會流失蟹肉的鮮汁,掌握這些小技巧,輕鬆下廚也能媲美大廚師。
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